おこんばんは＾＾ メンタルバサラのたけぽよちゃんです＾＾ 身体の改善する！ 今年は肉体を磨く！って決めて 早2ヶ月半＾＾ タバコも吸わなくなり 身体にキレが戻ってきたよ☆ 筋トレも初めて ゆるゆるつづけながら 1ヶ月近くたちましたわ＾＾ 最初は体重が増…