ついにゲスト来ちゃった笑
まいど!
謎の腹痛に悩まされてる
メンタルバサラのたけぽよちゃんでっす笑
超久しぶりに病院いきましたわ^^;
でも何ともなさそう〜
新月の影響かのぅ
ま、そのうち
明らかになるでしょう^^
今日はクライアントさんと
セッションやったんですけど
ほんと好きな
セッションの一つで
おぬし解放クロニクルって
やつなんですが
簡単に言えば
自分の生きて来た人生を
綴る自伝を作成するセッション^^
好きを仕事にしている人が
自分をより深く知ってもらうために
ファンを増やす一つの要素にする
それをストーリーメルマガとして
作成するんやけど
(メルマガ限定でなくてもいい)
自分の物語をドラマチックに
仕立て上げるのはもちろん
やるんやけども
効果はそれだけじゃなくて
作成していくと
本人が
どんどん過去のことを
鮮明に思い出すんですわ。
その時に
感じてた苦しい感情とか
大切にしてた気持ちとか
いろいろ
思い出したりして
自分の棚卸ししながら
進んでいくんすよね
だからね
書いていくと
めっちゃ癒しのセラピー効果が
あるみたいで笑
完成すると
ほぼ100%で
自分のことが好きになります^^
なぜか
自分の物語やのに
なんども読み返しちゃったりね笑
自分を無条件に
好きになれるって
めっちゃ素敵なことよね。
いえいえ
自分なんかまだまだ〜
いうて謙遜してるようで
自分の価値、
無意識に下げてたり
どーせ自分なんてって
自己否定しちゃったりとか
人生生きてると
ついやってしまうって
思うねんな
そういうのも
全部ひっくるめて
めっちゃ嬉しいことも
めっちゃ楽しいことも
めっちゃ幸せなことも
人に対して攻撃的になってもーたとか
かなりゲスいこと考えてしもてるとか
ついグータラしてまうとか
そんなんも
全部、全部みとめた上で
自分の人生通して
「自分のことめっちゃ好きやねん」
って言えたら
まじ最強やねん^^
自己愛で包まれてる人って
まじで幸運体質なんよなー☆
あなたは
自分のこと大好きって
言えるっすか^^?
俺はこれからも
たくさん自分に
好きの言葉をかけまくります☆
あ、そう思うと
好きを仕事にして
自分をより深く知ってもらおう!
ってために
共感型のステップメールとして
物語を作成して
ファンの心を掴むのもいいけど
自分をより好きになるための
ストーリーセラピーにしてもいいよね^^
これね^^
あ、伝えるの忘れてた。
ゲスト来たよ笑
笑いってまじ人生よくするわ笑
今回は神回やわー
↓
おバカっすレイディヲ
※30分番組〜言うて
かなりオーバーしてます笑
ほなまた^^
たけぽよちゃん☆
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